• 2022-06-05
    ‌女士交叉式蹲姿有哪些要求?‏
    A: 下蹲时,左脚在前,右脚后撤至左脚的左后方。
    B: 下蹲后两腿交叉重叠,右小腿垂直于地面,全脚着地,左脚脚跟抬起,前脚掌着地。
    C: 两脚前后靠近,合力支撑身体。
    D: 上身略向前倾,臀部朝下。