女士高低式蹲姿有哪些要求?
A: 下蹲时,左脚在前,右脚后撤半步。
B: 左脚全脚着地,小腿基本上垂直于地面。
C: 右脚前脚掌着地,脚跟提起。
D: 右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿态。
A: 下蹲时,左脚在前,右脚后撤半步。
B: 左脚全脚着地,小腿基本上垂直于地面。
C: 右脚前脚掌着地,脚跟提起。
D: 右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿态。
举一反三
- ()下蹲时左脚在前,右脚稍后(不重叠);两腿靠紧向下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右腿脚跟提起,脚掌着地。右膝低于左膝,右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿势,臀部向下,基本上是以右腿支撑身体。 A: 交叉式蹲姿 B: 高低式蹲姿 C: 半蹲式蹲姿 D: 半跪式蹲姿
- 智慧职教: ( )下蹲时左脚在前,右脚稍后(不重叠);两腿靠紧向下蹲。左脚全脚着地,小腿基本垂直于地面,右腿脚跟提起,脚掌着地。右膝低于左膝,右膝内侧靠于左小腿内侧,形成左膝高右膝低的姿势,臀部向下,基本上是以右腿支撑身体。
- 采取高低式蹲姿时,右脚在前,左脚稍后,两腿靠紧向下蹲。形成右膝高左膝低的姿态,臀部向下,基本上以( )支撑身体
- 蹲姿:-脚在前,-脚在后,两腿弯曲向下蹲。前脚全着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。
- 女士交叉式蹲姿有哪些要求? A: 下蹲时,左脚在前,右脚后撤至左脚的左后方。 B: 下蹲后两腿交叉重叠,右小腿垂直于地面,全脚着地,左脚脚跟抬起,前脚掌着地。 C: 两脚前后靠近,合力支撑身体。 D: 上身略向前倾,臀部朝下。