关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 中国大学MOOC: 想要自己的训练成绩达到预期的效果，需进行科学的 。 中国大学MOOC: 想要自己的训练成绩达到预期的效果，需进行科学的 。 答案： 查看 举一反三 想要自己的训练成绩达到预期的效果，需进行科学的 。 中国大学MOOC: 耐力训练效果和耐力运动成绩的主要因素 进行手臂训练时，想要达到增肌的效果，最好使用每组（ ） 次数，进行训练 中国大学MOOC: 想要达到（ ）的效果，必须保证一定的运动时间与运动强度。 科学的目的是为了达到预期效果。（）
