形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习，达到增进健康、增强体质、塑造体型、缓解压力，娱乐身心的一项健身运动。
举一反三
- 形体锻炼是以________为基础,通过各种身体练习,达到_______、________、________缓解压力,娱乐身心的一项健身运动。形体是指人体结构的外在表现,具体讲就是________。
- 健美操是在音乐的伴奏下，以身体练习为手段，以有氧运动为基础，达到（）的一项体育运动。 A: 愉悦身心、塑造形体 B: 增进健康、塑造形体 C: 增进健康、塑造形体和娱乐目的
- 形体训练是指通过各种 以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，是以增进健康、增强体质、塑造形体、培养气质为目的的身体基础练习。
- 健身健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项()?
- 健美操是在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。