以()为主食的膳食模式可提供充足的能量，避免摄入过多的脂肪，有利于预防相关慢性病发生。
A: 豆类
B: 杂粮
C: 谷类
D: 薯类
A: 豆类
B: 杂粮
C: 谷类
D: 薯类
举一反三
- 以谷类为主的膳食模式可提供充足的能量，可避免摄入过多的脂防及含脂肪较高的动物性食物，但不利于预防相关慢性病的发生。
- 以谷类为主的膳食结构的好处是（）。 A: 既可提供充足的能量，又可避免摄入过多脂肪含量高的动物性食物，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益 B: 既可提供充足的营养，又可避免摄入过多脂肪含量高的动物性食物，对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益 C: 既可提供充足的能量，又能供给人体所需的丰富营养
- 谷类豆类杂粮对人体的益处包括（ ）。 A: 增加能量摄入完全替代主食 B: 增加维生素摄入 C: 增加膳食纤维摄入 D: 增加矿物元素摄入
- 以植物性食物为主的膳食结构的特点有（）。 A: 植物性食物提供的能量占总能量很高 B: 铁、钙、维生素A等摄入不足 C: 膳食纤维充足 D: 有利于血脂异常和冠心病等营养慢性病的预防
- 中国居民膳食指南中提到，谷类为主是平衡膳食模式的重要特征，每天摄入谷薯类食物250-400 克，其中全谷物和杂豆类 50-150 克，薯类 50-100 克。（ ）