以戒烟为例，吸烟者完全不吸烟了属于行为改变阶段的准备阶段。
举一反三
- 戒烟项目中完全不吸烟属于戒烟项目中完全不吸烟属于（） A: 无转变打算阶段 B: 打算转变阶段 C: 转变准备阶段 D: 转变行为阶段 E: 行为维持阶段
- 在准备戒烟阶段帮助吸烟者戒烟的技巧包括(<br/>) A: 让吸烟者思考吸烟的利弊 B: 给吸烟者提供行为技巧 C: 认知策略 D: 替代疗法 E: 药物戒烟
- 为改变一个人的吸烟行为，使其戒烟，首先使吸烟者了解吸烟的危害和戒烟的益处，掌握如何戒烟的方法，从而使戒烟者形成吸烟危害健康的信念，产生自觉、自愿戒烟的积极态度，最终产生戒烟的行为，此过程称为（）。
- 某吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟,按照行为改变的阶段理论,该吸烟者属于行为改变阶段中的( ) A: 没有打算阶段 B: 维持阶段 C: 准备阶段 D: 行动阶段
- 某吸烟者向同事宣布自己从下周开始戒烟，按照行为改变的阶段理论，该吸烟者属于行为改变阶段中的（） A: 没有打算阶段 B: 打算改变阶段 C: 准备阶段 D: 行动阶段 E: 维持阶段