关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-04 力量训练超负荷原则就是超过自己的最大力量。（ ） 力量训练超负荷原则就是超过自己的最大力量。（ ） 答案： 查看 举一反三 超负荷是肌肉力量训练的一个基本原则，其实质是指超过本人的最大负荷能力。（） 力量训练的原则（ ） A: 超负荷原则 B: 渐增阻力原则 C: 全面训练原则 D: 练习顺序原则 E: 低负荷原则 肌肉力量训练的超负荷原则中的“超负荷”是指（ ） 某教练员进行力量训练时缺乏科学性,在一次大力量训练后又采用拉体能训练,导致运动员身体无法支撑而受伤,这违背了力量训练的() A: 超负荷原则 B: 专门性原则 C: 合理训练间隔原则 D: 负荷顺序原则 一般来说，力量训练的原则有（ ） A: 合理练习顺序原则 B: 训练节奏原则 C: 专门性原则 D: 超负荷原则
