体育运动引起的关节周围韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，伸展性增大等，可以使关节运动幅度增大，稳固性加强。
举一反三
- 体育锻炼对关节的影响（） A: 关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力 B: 关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力 C: 关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦 D: 关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力
- 体育锻炼可对关节产生何种影响( ) A: 增强关节的稳固性 B: 增大关节的运动幅度 C: 增大关节的灵活性 D: 韧带增粗
- 体育运动对关节形态结构产生的良好适应性变化主要表现为（ ）。 A: 使骨关节的骨密质增厚，从而能承受更大的负荷 B: 三项都正确 C: 关节周围的肌肉体积增大，收缩力增强，对加固关节有重大意义 D: 关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，使关节的稳固性加强
- 体育运动对关节形态结构产生的良好适应性变化主要表现为（ ）。 A: 使骨关节的骨密质增厚，从而能承受更大的负荷 B: 关节周围的韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，使关节的稳固性加强 C: 关节周围的肌肉体积增大，收缩力增强，对加固关节有重大意义 D: 以上都正确
- 关节的稳固性与灵活性是一对矛盾,体育锻炼可使关节囊、韧带增厚,肌肉力量增加,使关节稳固性增大,但同时也导致关节灵活性降低,关节运动幅度下降。 A: 正确 B: 错误