体育锻炼可对关节产生何种影响( )
A: 增强关节的稳固性
B: 增大关节的运动幅度
C: 增大关节的灵活性
D: 韧带增粗
A: 增强关节的稳固性
B: 增大关节的运动幅度
C: 增大关节的灵活性
D: 韧带增粗
举一反三
- 关节的稳固性与灵活性是一对矛盾,体育锻炼可使关节囊、韧带增厚,肌肉力量增加,使关节稳固性增大,但同时也导致关节灵活性降低,关节运动幅度下降。 A: 正确 B: 错误
- 体育运动引起的关节周围韧带、关节囊和肌腱增粗增厚，伸展性增大等，可以使关节运动幅度增大，稳固性加强。
- 经常参加体育锻炼，既可加强关节的稳固性，又可增大关节的灵活性。
- 以下关于影响关节运动幅度的说法正确的是()。 A: 关节面积的弧度差越大，关节灵活性越小 B: 关节囊薄而松弛，关节灵活性越小 C: 关节韧带多而强，则关节稳固性越好，运动幅度越小 D: 肌肉的伸展性和弹性越小，则关节越灵活，肌肉收缩力强，关节越稳固
- 体育锻炼对关节的影响（） A: 关节面骨密质增厚，提高对运动负荷的承受能力 B: 关节面软骨增厚，加大了关节稳固性，提高关节的运动缓冲能力 C: 关节囊增厚，加固关节；减少软骨之间以及关节面过的撞击和摩擦 D: 关节周围肌腱和韧带增粗，加强关节的稳固性，提高运动能力