大运动量运动后,饮食上应避免()。
举一反三
- 大运动量运动后,饮食上应避免() A: 含糖饮料 B: 含酒精饮品 C: 含奶饮料 D: 含咖啡因饮料
- 大运动量锻炼后,第二天需停止运动进行休息,以防止运动疲劳后继续运动带来的运动损伤。
- 中国大学MOOC: 老年人运动后多长时间内恢复到运动前水平,表明运动量较小,应加大运动量?
- 当运动员发生运动性贫血后,( )时应停止大、中运动量训练,以治疗为主
- 糖尿病运动处方根据个体运动后的感觉判断运动量是否适宜。以下说法正确的是: A: 运动量适宜运动后有发汗,稍感肌肉酸痛,休息后肌肉酸痛消失,饮食睡眠良好,身心舒畅,有运动欲望。 B: 运动量过大运动时不能自然交谈,运动后大汗 C: 运动量不足运动后身体无发热感,无汗,脉搏无变化或2分钟内恢复。