体能训练涉及（）、（）、（）、（）等诸多因素。
身体形态；身体机能；运动素质；健康
举一反三
内容
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一般体能训练是（）训练的基础。 A: 专项体能 B: 专项素质 C: 一般素质 D: 运动
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【判断题】体能训练分为一般体能训练与专项体能训练。一般体能训练包括力量训练、速度素质、耐力素质、灵敏素质、柔韧素质。专项体能训练包括力量练习、速度练习、灵敏练习、利用梯绳锻炼的方法、结合球的专项体能练习
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体能训练发展特点主要有（） A: 训练理念的科学化 B: 训练方法手段的现代化 C: 训练方式多元化 D: 体能恢复的体系化
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下列不属于体能特点的是（） A: 体能训练的协同性 B: 体能训练的广泛性 C: 体能训练的连续性 D: 体能训练的艰苦性
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体能训练的内容有（）等。 A: 心理训练 B: 耐力训练 C: 灵敏性训练 D: 柔韧性训练 E: 力量训练