间歇训练法的特点是(
)。
A: 练习强度固定,间歇时间是依完全恢复而定练习强度固定,每次间歇时间都一样,
B: 练习强度和间歇时间都有严格规定,
C: 练习强度不定,间歇时间严格规定。
)。
A: 练习强度固定,间歇时间是依完全恢复而定练习强度固定,每次间歇时间都一样,
B: 练习强度和间歇时间都有严格规定,
C: 练习强度不定,间歇时间严格规定。
举一反三
- 【单选题】下列运用间歇练习法正确的是()。 A. 对同一练习者,如增加负荷强度,要适当增加间歇时间 B. 对于练习者,间歇时间必须固定,且间歇前后练习的内容也必须一致 C. 每次间歇要待身体没有完全恢复就要进行下一次(组)练习 D. 严格规定间歇时间且间歇前后练习内容及强度可以适当变化
- 间歇训练法的构成因素有（）。 A: 每次练习的时间和距离 B: 练习重复的次数和组数 C: 每次练习的负荷强度 D: 每次练习的间歇时间 E: 间歇时的休息方式
- 重复法的特点是练习条件（）并反复练习，每次练习的间歇时间（）严格规定。
- 间歇训练法是指对多次练习时的间歇时间做出严格规定，使机体处于完全恢复状态下，反复进行练习的训练方法
- 间歇训练法的构成因素有（）。 A: A每次练习的时间和距离 B: B练习重复的次数和组数 C: C每次练习的负荷强度 D: D每次练习的间歇时间 E: E间歇时的休息方式