关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 出现过度焦虑情绪怎么办（） A: 恢复日常工作作息 B: 不锻炼 C: 不控制 D: 不调整 出现过度焦虑情绪怎么办（）A: 恢复日常工作作息B: 不锻炼C: 不控制D: 不调整 答案： 查看 举一反三 出现过度焦虑情绪不应怎么办（）。 A: 恢复日常工作作息 B: 呼吸练习放松 C: 保持社会链接 D: 不调整 梦魇的出现通常与（ ）有关 A: 作息不正常,出现了失眠、焦虑等情况 B: 睡姿不正确 C: 压力比较大 D: 过度疲累 在家居家隔离期间如果出现焦虑情绪，不建议 当出现过度紧张、焦虑等情绪而无法有效调整生活节奏时可以通过（）来缓解当前过度的情绪反应 A: 量化评估情绪感受 B: 情绪管理 C: 辨析事实与感受差距 D: 压力管理 不健康的生活方式不包括以下哪项（） A: 频繁吸烟、饮酒 B: 坚持锻炼身体 C: 沉迷工作，过度劳累 D: 生活作息不规律，经常熬夜
