夹肘俯卧撑一般锻炼（ ）为主。
A: 胸大肌
B: 肱三头肌
C: 三角肌
D: 背阔肌
A: 胸大肌
B: 肱三头肌
C: 三角肌
D: 背阔肌
B
举一反三
内容
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平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（） A: 肱三头肌和三角肌 B: 胸大肌和三角肌 C: 肱三头肌和胸大肌 D: 背阔肌和胸大肌
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在俯卧撑中，不能锻炼到的肌肉有（） A: A胸大肌 B: B肱三头肌 C: C三角肌 D: D背阔肌
- 2
完成俯卧撑的伸肘动作,原动肌是()。 A: 胸大肌和背阔肌； B: 肱二头肌和肱三头肌； C: 肱二头肌和肱肌； D: 肱三头肌和肘肌。
- 3
俯卧撑锻炼的肌肉群主要有 A: 肱三头肌 B: 前锯肌 C: 胸大肌 D: 背阔肌
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俯卧撑练习主要练习的肌肉包含 A: 三角肌前束 B: 肱三头肌 C: 胸大肌 D: 背阔肌