关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 标准俯卧撑主要锻炼的目标肌肉是胸大肌。 标准俯卧撑主要锻炼的目标肌肉是胸大肌。 答案： 查看 举一反三 标准俯卧撑和跪姿俯卧撑练习的主要肌肉有胸大肌、（）和肱三头肌 俯卧撑功效：发展胸、臂部肌肉群力量，锻炼胸大肌、三角肌和肱三头肌。 俯卧撑练习动作主要锻炼（）。 A: 胸大肌、肱二头肌 B: 胸大肌、肱三头肌 C: 胸大肌、前臂肌 俯卧撑动作主要锻炼的肌肉部位包括 A: 肱二头肌 B: 腹直肌 C: 三角肌中束 D: 胸大肌 俯卧撑动作主要锻炼的肌肉部位包括腹直肌和（ ）。 A: 肱二头肌 B: 臀大肌 C: 三角肌中束 D: 胸大肌
