可以做脚尖向外的下蹲练习，但膝关节必须保持和脚尖一致
对
举一反三
内容
- 0
深蹲时，膝关节通常不超过脚尖，并保持膝盖与脚尖的方向一致。
- 1
直立自行车运动过程中时刻保持脚尖超前，膝盖不需要与脚尖方向一致，当屈膝时，膝关节可以超过脚尖，伸膝时，可以锁膝或过分伸展。
- 2
在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。
- 3
做深蹲练习时膝盖跟脚尖的关系 A: 膝盖不超过脚尖 B: 膝盖在脚尖正上方 C: 可以过脚尖
- 4
“负重半蹲”练习下蹲时膝盖和脚尖处于怎样一种关系？ A: 膝盖垂直方向不超过脚尖 B: 膝盖和脚尖垂直方向平齐 C: 膝盖垂直方向超过脚尖