可以做脚尖向外的下蹲练习,但膝关节必须保持与脚尖方向一致。判断对错
对
举一反三
内容
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下蹲时膝关节超过脚尖 ( )。
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直立自行车运动过程中时刻保持脚尖超前,膝盖不需要与脚尖方向一致,当屈膝时,膝关节可以超过脚尖,伸膝时,可以锁膝或过分伸展。
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“负重半蹲”练习下蹲时膝盖和脚尖处于怎样一种关系? A: 膝盖垂直方向不超过脚尖 B: 膝盖和脚尖垂直方向平齐 C: 膝盖垂直方向超过脚尖
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做分腿半蹲时,下面哪一点是错误的?( ) 。 A: 臀部垂直向下 B: 脚尖向外、膝盖向前的方向弯屈 C: 脚尖自然外开 D: 膝关节向着脚尖的方向弯屈
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在进行半蹲动作的练习时,膝关节可以超过脚尖。