关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-06 望月平衡指的是一腿支撑直立;另一腿屈膝后抬小腿，脚掌朝上高于臀平。() 望月平衡指的是一腿支撑直立;另一腿屈膝后抬小腿，脚掌朝上高于臀平。() 答案： 查看 举一反三 后举腿平衡指的是一腿支撑直立，上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻，挺胸塌腰;另一腿在身后向支撑腿同侧方上举，小腿屈收，脚面绷平，脚掌朝上。（) 插步指的是一腿屈膝支撑，全脚掌着地;另一脚经支撑腿后方向侧横插步，前脚掌着地，腿自然伸直，脚跟外转。（)两脚成交叉状。（) 提膝平衡时，支撑腿 站稳，另一腿 提起过腰。 A: 直立、直腿 B: 弯曲、直腿 C: 直立、屈膝 D: 弯曲、随意 提膝平衡指的是一腿支撑直立;另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。（) 鸟伸动作中，后举腿平衡的做法是一腿直立，另一腿体后举起，脚面绷直，脚尖向下。
