运动后补水有哪些注意事项
1、别一下子喝大量的水。小口的喝。2、可以适当补充一些运动饮料。
举一反三
内容
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运动减肥的注意事项有哪些？
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运动中补水的原则有哪些？
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运动中补水不科学的是（ ）。 A: 多量少次 B: 运动前补水 C: 运动后补水 D: 运动中补水
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老年人运动健身的注意事项有哪些？
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拜访前注意的事项有哪些？