关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-03 以下减肥效果最好的是（）。 A: 散步 B: 短跑 C: 杠铃 D: 有氧健身操 以下减肥效果最好的是（）。A: 散步B: 短跑C: 杠铃D: 有氧健身操 答案： 查看 举一反三 以下减肥效果最好的是（）。 A: 散步 B: 短跑 C: 杠铃 D: 有氧健身操 全民健身操舞健身运动形式包括：有氧健身操（舞）、广场健身操（舞）、（ ）等。 A: 啦啦操 B: 时尚健身课程 C: 街舞、 D: 民族健身操（舞） 以下哪些运动属于有氧运动？（） A: 太极拳 B: 散步 C: 举重 D: 短跑 有氧健身操是各种风格有氧操的基础，其他类型的有氧操都是在有氧健身操的基础上发展变化的。 拉丁健身操则是拉丁舞与有氧健身操结合的产物。它既具有拉丁舞热情、奔放的特点，又有有氧操，健身、自由、随意的特点
