多选：肌电生物反馈疗法的家庭训练，应当（）。
A: 重复在诊室训练中学到的放松训练
B: 坚持记录自我训练日记
C: 开始时每天2次～3次，每次20分钟
D: 在熟练后每天减少练习次数，延长练习时间
A: 重复在诊室训练中学到的放松训练
B: 坚持记录自我训练日记
C: 开始时每天2次～3次，每次20分钟
D: 在熟练后每天减少练习次数，延长练习时间
举一反三
- 肌电生物反馈疗法的家庭训练，应当（）。 查看材料 A: 重复在诊室训练中学到的放松训练 B: 坚持记录自我训练日记 C: 开始时每天两次，每次20分钟 D: 在熟练后每天减少练习次数，延长练习时间
- 为了巩固肌电生物反馈疗法的疗效，应当( )。 A: 增加诊室训练的次数 B: 进行家庭训练 C: 增加每次训练的时间 D: 尽量提高预置值
- 多选：进行肌电生物反馈训练时，正确的程序包括（）。 A: 测量肌电水平基线值 B: 掌握放松技巧 C: 测量肌电水平的峰值 D: 安排家庭训练
- 塑性增肌的力量练习每周练习次数训练最好为 A: 1-2次 B: 2-3次 C: 3-4次 D: 5-7次
- 形体训练要合理安排锻炼的时间，每次1-1.5小时，每周练习的次数至少（）次以上