压力的管理方法包括
A: 采用积极的应对方式
B: 减少压力的刺激
C: 减轻压力的反应
D: 应用各种放松技巧
A: 采用积极的应对方式
B: 减少压力的刺激
C: 减轻压力的反应
D: 应用各种放松技巧
A,B,C,D
举一反三
- 压力的应对原则及方法正确有( ) A: 减少压力的刺激 B: 应用各种放松技巧，如正念减压 C: 寻求专业帮助 D: 通过吸烟、喝酒及服药等缓解
- 如果个体积极的应对压力，就会化解压力并减少压力反应。
- 个体面对压力时，所采取的应对措施不包括（） A: 树立正确的人生观 B: 减少压力的刺激 C: 正确认识、评价压力 D: 减轻压力反应 E: 及时寻求专业帮助
- 压力管理的策略有哪些?()。A理解压力的应对过程B面对压力应对方式的选择C消除对压力的不适应、不健康的反应D正确掌握压力应对方式 A: 理解压力的应对过程 B: 面对压力应对方式的选择 C: 消除对压力的不适应、不健康的反应 D: 正确掌握压力应对方式
- 反应环节的应对方法，就是在已经感觉到压力的事后，平息压力的方法，可以灵活采用各种方式去放松。
内容
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对压力事件进行积极的意义构建属于哪一种压力管理方法？ A: 应对方式 B: 逃避方式 C: 反抗手段 D: 投机取巧
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压力管理的策略有哪些？（）。 A: 理解压力的应对过程 B: 面对压力应对方式的选择 C: 消除对压力的不适应、不健康的反应 D: 正确掌握压力应对方式
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其他的压力放松方式包括()。 A: 简易肌肉放松法 B: 冥想 C: 减轻压力的呼吸 D: 以上都是
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压力的应对方法包括（） A: 刺激环节的应对方法 B: 评价环节的应对方法 C: 反应环节的应对方法 D: 注意避免“有罪推定”给人造成的不必要的压力
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有效管理压力应采用健康的压力应对方式，其中能够调整心态的方式包括：（