压力的管理方法包括
A: 采用积极的应对方式
B: 减少压力的刺激
C: 减轻压力的反应
D: 应用各种放松技巧
A: 采用积极的应对方式
B: 减少压力的刺激
C: 减轻压力的反应
D: 应用各种放松技巧
举一反三
- 压力的应对原则及方法正确有( ) A: 减少压力的刺激 B: 应用各种放松技巧，如正念减压 C: 寻求专业帮助 D: 通过吸烟、喝酒及服药等缓解
- 如果个体积极的应对压力，就会化解压力并减少压力反应。
- 个体面对压力时，所采取的应对措施不包括（） A: 树立正确的人生观 B: 减少压力的刺激 C: 正确认识、评价压力 D: 减轻压力反应 E: 及时寻求专业帮助
- 压力管理的策略有哪些?()。A理解压力的应对过程B面对压力应对方式的选择C消除对压力的不适应、不健康的反应D正确掌握压力应对方式 A: 理解压力的应对过程 B: 面对压力应对方式的选择 C: 消除对压力的不适应、不健康的反应 D: 正确掌握压力应对方式
- 反应环节的应对方法，就是在已经感觉到压力的事后，平息压力的方法，可以灵活采用各种方式去放松。