关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 压力管理的方法有几种？ A: 生理管理 B: 行为管理 C: 合理认知 D: 社会支持 压力管理的方法有几种？A: 生理管理B: 行为管理C: 合理认知D: 社会支持 答案： 查看 举一反三 压力管理的方法有几种？ 减少无效应对行为的压力管理策略包括（ ）。 A: 合理锻炼身体 B: 放慢节奏 C: 条理化 D: 寻求社会支持 （）是情绪、行为及生理等方面的纾解。既是针对压力源造成的问题本身去处理；又是处理压力所造成的反应。 A: 情绪管理 B: 压力管理 C: 行为管理 D: 生理管理 压力管理的策略 A: 改变认知 B: 一个人静静 C: 合理发泄 D: 分清轻重缓急一合理管理时间 个体管理压力的方法有（）。 A: 支持群体 B: 放松 C: 锻炼 D: 时间管理 E: 角色管理
