关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 力量训练时，应根据锻炼目的选择适合的负荷强度 力量训练时，应根据锻炼目的选择适合的负荷强度 答案： 查看 举一反三 锻炼时应合理安排训练强度,循序渐进的增加训练负荷和难度 力量训练的负荷由()决定。 A: 负荷强度 B: 训练频率 C: 训练时间 D: 负荷量 在进行力量训练时要选择适合自己的重量，不要盲目的上大重量。（ ） 制定力量运动处方的关键是() A: 确定正确的训练目标 B: 选择正确的锻炼方法 C: 确定正确的负荷强度 D: 确定适当的运动量 人们常用（）来表示力量训练的负荷强度。 A:
