关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-28 锻炼时应合理安排训练强度,循序渐进的增加训练负荷和难度 锻炼时应合理安排训练强度,循序渐进的增加训练负荷和难度 答案： 查看 举一反三 在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。 一般来说，（）把增加训练负荷是适宜的。 A: 波浪式 B: 循序渐进 C: 大强度 在安排训练负荷时，一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。 A: 正确 B: 错误 力量训练时，应根据锻炼目的选择适合的负荷强度 安排参加基础训练的少年儿童的训练负荷时，不必严格遵循循序渐进的原则。
