扣球助跑起跳的节奏与步幅非常重要,应该做到()。
A: 步幅要大,节奏平稳不要有起伏
B: 步幅由大到小,节奏由快到慢
C: 步幅由小到大,节奏由慢到快
A: 步幅要大,节奏平稳不要有起伏
B: 步幅由大到小,节奏由快到慢
C: 步幅由小到大,节奏由慢到快
C
举一反三
内容
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助跑起跳是扣球技术的重要组成部分,能够利用( )的转换,使扣球时获得足够的高度,也能够通过控制助跑的( )将球保持在合理的击球位置 A: 惯性;方向 B: 步幅和节奏;水平速度 C: 水平速度;步幅和节奏
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扣球助跑要求步幅由 到 ,速度由 到 ,重心由 到
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下面关于扣球助跑的步法,说法正确的是( )。(注:以两步助跑,右手扣球为例) A: 左脚确定助跑方向,第一步一定要大,第二步步幅小,步速快 B: 左脚确定助跑方向,第一步应小,第二步步幅大,步速快
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途中跑时,要求上体前倾大,步幅小、步频快。
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决定跑速的因素是:( ) A: 步幅、步频 B: 起跑速度、步频 C: 冲刺快,步子大 D: 速度,步幅