关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 关于背部肌肉训练的方法错误的是 A: 双杠屈臂撑是最有效的徒手自重训练方法 B: 正手宽握引体向上是最有效的徒手自重训练方法 C: 俯卧撑是最有效的徒手自重训练方法 D: 反手窄握引体向上是最有效的徒手自重训练方法 关于背部肌肉训练的方法错误的是A: 双杠屈臂撑是最有效的徒手自重训练方法B: 正手宽握引体向上是最有效的徒手自重训练方法C: 俯卧撑是最有效的徒手自重训练方法D: 反手窄握引体向上是最有效的徒手自重训练方法 答案： 查看 举一反三 最有效的徒手自重背部肌肉训练的方法是什么？ 自由阻力类训练是指固定轨迹阻力训练之外的所有徒手的阻力类训练方法。（） 常用的乒乓球训练方法有哪些？ A: 徒手挥拍训练 B: 单球训练 C: 多球训练 D: 以上均是 球感训练的方法中，为了培养学生对空间距离的判断能力可以采用的训练方法是（ ）。 A: 徒手抛接球练习 B: 两人徒手抛接球练习 C: 徒手击球练习 D: 脚踢球练习 徒手训练是最符合人体肌肉结构的运动方法。
