关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 背部肌肉训练的方法有哪些？（ ） A: 高位下拉 B: 其他选项都是 C: 坐姿划船 D: 硬拉 背部肌肉训练的方法有哪些？（ ）A: 高位下拉B: 其他选项都是C: 坐姿划船D: 硬拉 答案： 查看 举一反三 锻炼背部肌肉的练习动作有（） A: 仰卧飞鸟 B: 引体向上 C: 俯立划船 D: 硬拉 以下动作不属于垂直拉动作的是（） A: 引体向上 B: 高位下拉 C: TRX划船 D: 反手高位下拉 哪一项不是练背部肌群的锻炼方法（） A: 坐姿划船 B: 坐姿颈后下拉 C: 俯卧挺身 D: 颈前推举 背部肌肉训练的方法有哪些？ 器械坐姿划船主要是训练什么肌肉的经典动作?()
