双杠臂屈伸有哪些训练方法？
A: 帮助练习
B: 杠上支撑移动
C: 杠上手脚支撑练习
D: 负重臂屈伸
E: 静力性练习
A: 帮助练习
B: 杠上支撑移动
C: 杠上手脚支撑练习
D: 负重臂屈伸
E: 静力性练习
A,B,C,D,E
举一反三
内容
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双杠支撑前直角下的教学手段有（）。 A: 在低杠做跳起直角下 B: 小摆动练习 C: 运用标志物指示腿的高度和远度 D: 保护与帮助下练习
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双杠臂屈伸主要练习胸大肌的（） A: 中缝 B: 厚度 C: 上束 D: 下束
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双杠臂屈伸练习主要锻炼的是什么肌肉? A: .肱二头肌 B: .肱三头肌
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肌肉力量训练的方法有哪几种()。 A: 以下都是 B: 克服自身体重练习 C: 静力对抗练习 D: 负重练习
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双杠双臂屈伸练习的目标肌群是( ),( ), ( )。