关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-04 正念是冥想的一种方法。（） 正念是冥想的一种方法。（） 答案： 查看 举一反三 冥想、正念等放松方法，都能缓解焦虑情绪。 正念技术的基本方法包括: A: 静坐冥想 B: 身体扫描 C: 行禅 D: 共情 下列关于冥想的叙述中，正确的有（）。 A: 冥想主要分为专注冥想和正念冥想 B: 冥想的精髓在于放松反应 C: 在专注冥想时，注意力是开放的、广阔的 D: 咒文是用来默念并结束冥想的 下列不是放松技巧的是（） A: 深呼吸 B: 冥想 C: 正念 D: 不呼吸 推动西方当代正念/冥想运动走向主流的重要推动者是( ),也是正念/冥想科学化和实证研究方面的开拓者。 A: 卡巴金 B: 马斯洛 C: 桑代克 D: 斯滕伯格
