有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。
A: 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B: 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长
C: 有氧运动越多越好
D: 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
A: 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B: 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长
C: 有氧运动越多越好
D: 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
举一反三
- 【单选题】有氧运动的定义? A. 有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼 B. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼 C. 有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼 D. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态
- 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
- 有氧运动：是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动每次时长为多少、心率保持为多少？ A: 只需要时长15分钟，心率保持150次/分钟。 B: 30分钟或以上，心率保持150次/分钟。
- 有氧运动是指在运动过程中，人体吸入氧气与运动耗氧需求，达到生理上的平衡状态。（）是最简单易行的有氧运动 A: 快步行走 B: 游泳 C: 跳绳
- 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，衡量有氧运动的指标是()。 A: 肺活量 B: 血压值 C: 血脂浓度 D: 心率