有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。关于有氧运动，下列说法错误的是（）。
A: 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B: 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长
C: 有氧运动越多越好
D: 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
A: 是不是“有氧运动”，衡量的标准是心率
B: 有氧运动强度低，有节奏，持续时间较长
C: 有氧运动越多越好
D: 快走、慢跑、游泳、健身操、骑自行车等项目属于有氧运动
C
举一反三
- 【单选题】有氧运动的定义? A. 有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行的体育锻炼 B. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼 C. 有氧运动是指人体在氧气不充分供应的情况下进行剧烈的体育锻炼 D. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态
- 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
- 有氧运动：是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动每次时长为多少、心率保持为多少？ A: 只需要时长15分钟，心率保持150次/分钟。 B: 30分钟或以上，心率保持150次/分钟。
- 有氧运动是指在运动过程中，人体吸入氧气与运动耗氧需求，达到生理上的平衡状态。（）是最简单易行的有氧运动 A: 快步行走 B: 游泳 C: 跳绳
- 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼，衡量有氧运动的指标是()。 A: 肺活量 B: 血压值 C: 血脂浓度 D: 心率
内容
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有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
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有氧运动它的英文名称为Aerobic exercise，是有氧代谢运动的简称，指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼
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有氧运动在整个运动过程中，人体吸入的氧气大体与需要的氧气相等。
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有氧运动是指人体在（ ）供应充分的情况下进行长达（ ）分钟以上，运动强度控制在（ ）【运动强度为最大心率的（ ）】的全身性体育锻炼。
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下列不属于有氧运动的项目是()。 A: 潜泳 B: 有氧健身操 C: 自行车 D: 慢跑