太极拳的练功要领不包括()
A: 神静意导,沉肩坠肘
B: 出手迅速,刚健有力
C: 以腰为轴,连绵自如
D: 含胸拔背,气沉丹田
A: 神静意导,沉肩坠肘
B: 出手迅速,刚健有力
C: 以腰为轴,连绵自如
D: 含胸拔背,气沉丹田
B
举一反三
内容
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太极拳的基本要领有()。 A: 气沉丹田 B: 沉肩坠肘 C: 舒指坐腕 D: 尾闾中正
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太极拳锻炼时体态要自然,做到挺胸、拔背、沉肩、坠肘。
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太极拳对身型身法的要求主要可以概括为()。 A: 沉肩坠肘 B: 含胸拔背 C: 提顶吊裆 D: 立身中正
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沉肩坠肘有利于含胸拔背,体松会有身体重心下沉的内劲感觉。
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沉肩坠肘有利于躯干的含胸拔背,同时会有身体重心下沉的内劲感觉