关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-05 练习时臀部不能坐到地面或坐下去 练习时臀部不能坐到地面或坐下去 答案： 查看 举一反三 练习婴儿式时如果臀部不能坐到脚后跟上,手臂可以前伸,手部发力后推帮助臀部落下 练习时吸气过程中，（ ）部位不能离开地面 A: 背部 B: 腰部 C: 腹部 D: 臀部 练习臀桥时，肩胛骨要离开地面，臀部上顶，越高越好。 臀桥练习时，臀部抬起，上背部离开地面，下落时下背部贴地 正确的坐姿是：坐下时身体的重量完全由臀部承受。（)
