练习婴儿式时如果臀部不能坐到脚后跟上,手臂可以前伸,手部发力后推帮助臀部落下
对
举一反三
内容
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小狗式中,手臂向前延展时,臀部和大腿可以随着躯干向前伸展时一同向前移动。
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深蹲下蹲时,臀部微微后伸,下蹲要有节奏
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蝗虫式练习时,依次延伸双腿向后,收紧小腿、大腿、臀部肌肉,
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高抬指练习时如果声音弹不响可以借助手臂发力?( )
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小狗式中,手臂向前延展时,臀部和大腿可以随着躯干向前伸展时一同向前移动。 A: 正确 B: 错误