关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 在健身开始前要做（ ）分钟的有氧热身比较适宜。 在健身开始前要做（ ）分钟的有氧热身比较适宜。 答案： 查看 举一反三 在健身开始前要做（ ）分钟的有氧热身比较适宜。 A: 5-10 B: 3-5 C: 10-15 D: 20-30 力量练习前要做热身活动 健身教练给会员设计一节私教课程，最好的顺序是（）。 A: 热身、柔韧性练习、肌肉力量练习、有氧练习 B: 热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习 C: 热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习 D: 热身、有氧练习、柔韧性练习、肌肉力量练习 在进行体育活动前，要做一些柔韧素质的热身练习。（ ） 下水游泳前要做好热身准备活动。( )
