以下哪些动作可以锻炼臀部肌肉?
弹力带站姿后摆腿杠铃深蹲仰卧臀桥负重上台阶
举一反三
内容
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中国大学MOOC: 通过下列哪个动作,可以锻炼到臀部肌肉( )。
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中国大学MOOC:以下动作中,主要是锻炼臀部肌肉的是()。
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那个动作可以锻炼到臀部肌肉() A: 踏步 B: 迈步后屈 C: 交叉步
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【多选题】以下哪些动作可以锻炼臀部肌肉? A. 仰卧臀桥 B. 杠铃深蹲 C. 弹力带站姿后摆腿 D. 负重上台阶
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动作“仰卧臀桥”,主要可以锻炼到( )肌肉。 A: 胸部 B: 肩部 C: 背部 D: 臀部