以下动作中主要是锻炼臀部肌肉的
跪式早安式屈体
举一反三
内容
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以下动作中，主要锻炼臀部肌肉的是（ ）。 A: 平板支撑 B: 坐姿划船 C: 引体向上 D: 跪式早安式屈体
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“跪撑单腿后上举”动作，锻炼的主要是（ ）肌肉。 A: 背部 B: 腹部 C: 臀部 D: 胸部
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“跪撑单腿后上举”动作，锻炼的主要是（ ）肌肉。 A: 背部 B: 腹部 C: 胸部 D: 臀部
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动作“仰卧臀桥”，主要可以锻炼到（ ）肌肉。 A: 胸部 B: 肩部 C: 背部 D: 臀部
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以下动作中，主要是锻炼臀部肌肉的是（ ）。 A: 平板支撑 B: 坐姿划船 C: 跪式早安式屈体 D: 哑铃颈后臂屈伸