哪些动作可以练到臀部肌肉？
深蹲直腿硬拉壶铃挺身摆站姿侧抬腿
举一反三
内容
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箭步蹲动作可以有效地激活臀部肌肉（） A: 正确 B: 错误
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中国大学MOOC: 通过下列哪个动作，可以锻炼到臀部肌肉（）。
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那个动作可以锻炼到臀部肌肉（） A: 踏步 B: 迈步后屈 C: 交叉步
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以下动作中主要是锻炼臀部肌肉的
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动作“仰卧臀桥”，主要可以锻炼到（ ）肌肉。 A: 胸部 B: 肩部 C: 背部 D: 臀部