心血管适能的锻炼强度可采用____%心率储备 安静心率~____%心率储备 安静心率。心率储备=____-安静心率,最大心率=____-____。
["60","80","最大心率","220","年龄"]
举一反三
内容
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常用的心率有基础心率、安静心率、运动中心率、最大心率、 心率储备等
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最大心率与安静心率的差值，也被称为储备心率。
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【判断题】4 、心率储备等于最大心率减去安静时心率。()
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最大心率储备是用最大心率加上安静时的心率。（ ）
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最大心率储备是指最大心率与安静时心率之差，再加上安静时的1／2的心率。（)