健身运动者在参与运动前应进行一系列的准备活动,这是必不可少的。( )
举一反三
- 健身运动的步骤一般是（） A: 准备活动-主要健身运动-整理运动 B: 整理运动-准备活动-主要健身运动 C: 准备活动-整理运动-主要健身运动 D: 主要健身运动--整理运动--准备活动
- 【多选题】以下哪些叙述是正确的?() A. 运动前应进行一些如跑步、踢腿、弯腰、压腿、关节活动操等热身运动。 B. 普通健身锻炼者运动前可以不做准备活动。 C. 准备活动的时间和量由体育运动的内容和量而定。 D. 篮球比赛前进行一些投篮、运球练习则属于专门性准备活动
- .凡是参加健身运动者，在运动前都必须进行必要的医学检查
- 运动损伤的预防方法有哪些？（ ） A: 运动前一定要吃饱 B: 运动后应注意放松活动 C: 运动前应做好充分的准备活动 D: 自我恢复与运动后营养
- 凡是参加健身运动者，在运动前都必须进行必要的医学检查。 A: 正确 B: 错误