关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 抗阻力训练后肌肉的酸痛时间一般在 抗阻力训练后肌肉的酸痛时间一般在 答案： 查看 举一反三 抗阻训练后肌肌肉的酸痛时间一般在（） A: A训练后12—24小时 B: B训练后24—48小时 C: C训练后48—72小时 D: D训练后72小时以上 在阻力训练中，只有达到肌肉竭力才会产生肌肉酸痛 抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因 （）。 在一次运动量较大的训练以后，或间隔一段时间恢复训练之后，常会出现肌肉的酸痛，我们称之为训练后的（） A: 肌肉僵硬 B: 肌肉酸痛 C: 肌肉抽搐 D: 肌肉抽筋 抗阻力训练可以提高肌肉的横截面。
