关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2021-04-14 抗阻力训练可以提高肌肉的横截面。 抗阻力训练可以提高肌肉的横截面。 答案： 查看 举一反三 抗阻力训练后肌肉的酸痛时间一般在 抗阻力训练是一种( )的运动。 A: 训练肌肉 B: 改变体形 C: 对抗阻力 D: 消耗更多热量 抗阻力训练是直接针对肌少症的肌肉锻炼，它可以促进肌肉肥大，增加肌肉质量，增强肌肉力量。 A: 正确 B: 错误 中国大学MOOC: 抗阻力训练是直接针对肌少症的肌肉锻炼，它可以促进肌肉肥大，增加肌肉质量，增强肌肉力量。 下肢渐进性功能训练的分级训练中第三级是（ ） A: 肌肉独立训练 B: 肌肉独立抗阻训练 C: 功能性训练体位 D: 功能和阻力的联合增加
