食用豆类制品的好处？
大豆及其制品营养丰富，具多种健康功效，尤其对老年人和心血管疾病患者是一类很好的食物，适当多吃大豆及其制品可以增加农村居民优质蛋白质的摄入量，也可防止城市居民过多消费肉类带来的不利影响。建议每人每天摄入30～50克大豆或相当量的豆制品。
举一反三
内容
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平衡膳食宝塔建议,需要( )水平的人每日应食用豆类及其制品50克,奶类及其制品100克。 A: 低能量 B: 中等能量 C: 高能量 D: 极高能量
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简述豆类及其制品的营养价值。
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健康教育指导时建议其多食用的食物是 A: 粮谷类 B: 豆类及其制品 C: 蛋类 D: 新鲜蔬菜和水果
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酸奶是属于________发酵制品（） A: 豆类发酵制品 B: 乳类发酵制品 C: 谷物发酵制品
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食用豆类作物籽粒富含淀粉