冬季锻炼需要注意的有（）。
A: 冬季锻炼过程中，由于天气寒冷，应尽量多穿衣物保持体温
B: 冬练不要张大口呼吸，以免吸入过多的冷空气而引起运动性腹痛
C: 不要在风口或风沙大的地方进行锻炼
D: 冬练贵在持之以恒，坚持不断
A: 冬季锻炼过程中，由于天气寒冷，应尽量多穿衣物保持体温
B: 冬练不要张大口呼吸，以免吸入过多的冷空气而引起运动性腹痛
C: 不要在风口或风沙大的地方进行锻炼
D: 冬练贵在持之以恒，坚持不断
举一反三
- 在冬季，很多人有晨练的习惯，然而科学研究表明，过于寒冷的天气是非常不适合晨练的。所以当天气过于寒冷时，人们应该推迟晨练时间，不要太早出去锻炼。此外，如果有条件，可以将运动转入室内，以避免寒冷的天气对身体的伤害。（） A: 天气寒冷也要坚持锻炼 B: 冬季最好不要进行锻炼 C: 过于寒冷的天气会对身体造成伤害 D: 室内运动比室外运动更有效果
- 人在冷环境中进行锻炼,主要用鼻子呼吸,不要张大嘴巴呼吸
- 注意锻炼过程而不要太在乎锻炼结果，只要有科学的锻炼过程，健康的锻炼结果自然会伴随而来。
- 为防止痉挛，夏季进行长时间的运动时，要注意补充 （ ）；冬季锻炼时，要注意保暖
- 【单选题】冬季体育锻炼应该做到 _______。 A. 不用做准备活动 B. 不用注意保暖 C. 一定要用嘴呼吸 D. 大雾天不要锻炼