为防止痉挛,夏季进行长时间的运动时,要注意补充 ( );冬季锻炼时,要注意保暖
盐分
举一反三
内容
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长时间运动时应注意进行大量电解质饮料的补充( )
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如何预防运动性腹痛。( ) A: 掌握正确的呼吸方法 B: 运动前做好充分的准备活动 C: 冬季锻炼时,应注意防寒和腹部保暖 D: 注意运动前的饮食结构及时间间隔
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冬季天气寒冷,作业人员在干活出汗时,尤其要注意保暖,防止由于受凉而引起感冒及各种并发症()
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腰肌劳损运动要注意的事项不正确的是() A: 注意训练强度 B: 多用静力训练 C: 训练过程注意保暖 D: 进行深蹲硬拉等重量训练
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夏季运动营注意补充盐分