心肺适能训练的主要方式有哪些？
A: 全身性的活动
B: 全身性的大肌肉活动
C: 长时间的运动
D: 有稳定性、节律性
A: 全身性的活动
B: 全身性的大肌肉活动
C: 长时间的运动
D: 有稳定性、节律性
B,C,D
举一反三
内容
- 0
下列关于体力活动、运动、体适能的说法正确的是（）。 A: 心肺耐力、身体成分、肌肉力量是和健康相关的体适能 B: 家务性的体力活动属于运动范畴 C: 体力活动”的范畴大于“运动”，但小于“体适能” D: 只要可以引起肌肉收缩、导致能量消耗增加的身体活动都属于运动
- 1
脑部额叶损伤所致的癫痫，发作特点是（） A: 多发生局灶性运动发作 B: 多表现为全身性发作 C: 多为精神运动性发作 D: 多表现为全身强直发作
- 2
采用中等强度、大肌群、动力性、周期性运动,持续一定时间,以提高全身耐力的训练方式称为 A: 有氧训练 B: 肌肉耐力训练 C: 等张训练法 D: 等长训练法 E: 等速训练法
- 3
可以活动全身肌肉的运动有：（）等。 A: 慢跑 B: 游泳 C: 网球 D: 铅球
- 4
（）是大肌肉群参与的全身性运动。