关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 关注微信公众号《课帮忙》查题 公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！公告：维护QQ群：833371870，欢迎加入！ 2022-06-18 2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√） 2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√） 答案： 查看 举一反三 中国大学MOOC: 2.精神宣泄疗法是一种非常重要的自我心理调适的方法。这种方法就是人为创造出一种情境，表达、发泄自己被压抑的情感，通过宣泄达到心理平衡。（√） 自大心理的调适方法有（） A: 社会比较 B: 自我静思 C: 心理测验 D: 宣泄 宣泄是处理情绪的一种基本的方法，下列哪些属于宣泄心理疗法（） A: 听音乐 B: 倾诉 C: 哭泣 D: 写作 E: 看电视 ()在心理学上又称“宣泄”，是一种有效的心理治疗方法。其具体方法是：创造一种环境，使受挫折的人可以自由表达他受压抑的情感。 有效的自我心理调适方法有: A: 自我暗示 B: 适度宣泄 C: 松弛训练 D: 注意转移
