提高灵敏素质和协调能力的方法有
A: 熟练掌握多种体操技术与技能
B: 经常变换各种练习和技术动作组合
C: 采取弹网或弹板等专门器械进行力所能及的各种翻腾和转体动作练习
D: 采用一些专门动作、组合练习和专门手段发展灵敏与协调能力。
A: 熟练掌握多种体操技术与技能
B: 经常变换各种练习和技术动作组合
C: 采取弹网或弹板等专门器械进行力所能及的各种翻腾和转体动作练习
D: 采用一些专门动作、组合练习和专门手段发展灵敏与协调能力。
举一反三
- 发展灵敏和协调素质的常用方法有（）。 A: 球类活动 B: 跨栏的专门练习 C: 各种游戏 D: 各种跑的专门练习
- 发展灵敏素质和协调素质的常用方法（） A: 球类活动 B: 各种游戏 C: 跨栏的专门练习 D: 各种跑的专门练习
- 帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些？ A: 采用习惯组合动作练习 B: 难度改变的练习 C: 反向完成动作练习 D: 交替采用左右动作变换,
- 发展灵敏和协调素质的常用方法有（）。 A: A球类活动 B: B跨栏的专门练习 C: C各种游戏 D: D各种跑的专门练习
- 发展灵敏和协调素质的常用方法有（）。 A: A球类活动 B: B跨栏的专门练习 C: C各种游戏 D: D各种跑的专门练习