1. 心理训练的作用是（ ）。
A: A促进运动员心理过程的完善
B: B帮助运动员掌握自我心理调节的方法与策略
C: C提高运动员形成适合训练和比赛发挥要求的心理状态的能力
D: D可以产生跨情境跨生涯的迁移效果
A: A促进运动员心理过程的完善
B: B帮助运动员掌握自我心理调节的方法与策略
C: C提高运动员形成适合训练和比赛发挥要求的心理状态的能力
D: D可以产生跨情境跨生涯的迁移效果
举一反三
- 下列属于心理训练的作用的是（ ）。 A: 有利于掌握和改进动作技能。动作技能训练不能仅依赖于对肌肉活动的训练，而且也需要对大脑的心理技能进行训练 B: 帮助运动员掌握自我心理调节的方法与策略 C: 促进运动员心理过程的不断完善，形成适合运动专项的需要的良好认知能力及人格特征 D: 提高运动员心理状态能力，从而为运动员创造优异成绩奠定良好的心理基础 E: 消除身心疲劳，加速恢复过程。心理技能训练可以加速消除疲劳及恢复体力和脑力的进程，尤其是消除竞技运动员神经系统的疲劳效果，帮助竞技运动员的身心健康发展
- 心理训练的目的是使运动员掌握心理调节的方法，提高抗干扰的能力，以提高训练效果或比赛成绩。
- 心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。（ ）
- 心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的（）施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。
- 排球运动员的心理训练可以根据运动训练和竞赛活动的需要、心理品质形成的规律以及心理训练的具体目的、训练的时间长短分为（） A: 一般心理训练 B: 长期心理训练 C: 短期心理训练 D: 心理调节训练 E: 专项心理训练