哪个动作可以主要练习腹部肌肉：（）
A: 仰卧举腿
B: 仰卧起坐
C: 和B、都是
A: 仰卧举腿
B: 仰卧起坐
C: 和B、都是
C
举一反三
内容
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锻炼腹部肌群的常见练习 A: 仰卧两头起 B: 仰卧举腿 C: 悬垂收腹举腿 D: 仰卧双腿绕环
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锻炼腹部肌群的常见练习 A: 俯卧转体挺身 B: 仰卧起坐 C: 俯卧挺身 D: 仰卧举腿
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仰卧起坐完整的动作分为()三个阶段。 A: 仰卧 B: 起坐 C: 仰卧复位 D: 收腹
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仰卧举腿和屈腿仰卧起坐练习可发展腹直肌力量。 A: 正确 B: 错误
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以下仰卧起坐、仰卧举腿、平板支撑主要是锻炼那块肌肉（ ）。